La palestra

sala corsi aerobica
cardio
pesi liberi

Palextra, l'anima del corpo, è presente a Pavia dal 1986. Il centro sportivo è convenzionato con la Facoltà di Scienze Motorie dell'Università di Pavia per la formazione pratica e il tirocinio dei futuri insegnanti di educazione fisica. Al suo interno, poi, trova sede l'unico centro di Pilates di tutta la città: Studio Pilates® 32 autorizzato Covatech® e associato P.M.A.®.

La tecnica Pilates ebbe origine all'epoca della Prima Guerra Mondiale e ad oggi è la madre di tutte le ginnastiche formative. Attraverso esercizi di tonificazione, mobilità articolare ed equilibrio è possibile riprogrammare la postura del proprio corpo.

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